হাম (Measles)  প্রতিরোধে সবচেয়ে কার্যকর উপায় হল টিকা নেওয়া। “মিজেল-মাম্সস-রুবেলা (MMR)” টিকা হাম প্রতিরোধে অত্যন্ত কার্যকর এবং যাদের টিকা দেওয়া হয়নি, তাদের জন্য এটি কার্যকরী উপায়।       “হাম(Measles)”হল একটি ভাইরাস ঘটিত রোগ। এটি অত্যন্ত সংক্রমক ভাইরাসজনিত রোগ। এই সংক্রমক ঘটিত রোগ সরল থেকে জটিলতার দিকে প্রবেশ করতে পারে। এই রোগের লক্ষণ গুলি নিচে দেয়া…

লইট্যা মাছের ঝুঁড়ো       উপাদান              1) লইট্যা মাছ           2) টমেটো            3) রসুন            4) আদা             5) শুকনো লঙ্কা             6) ধনেপাতা             7) পিয়াজ            8) হলুদ গুঁড়ো ,লঙ্কা গুঁড়ো, নুন            9) কাঁচা লঙ্কা কুচি         ল্যায়টা মাছকে ভালো করে ধুয়ে নুন , হলুদ মাখিয়ে, কিছুক্ষণ জল ঝরাতে দিতে হবে।…

খুব সহজেই কি করে বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন কাবাব। কাবাব তৈরির ক্ষেত্রে ম্যারিনের তাই আসল ব্যাপার। ম্যারিনেট যদি আমরা খুব ভালোভাবে করি তাহলে কাবাবের টেস্ট দ্বিগুণ বেড়ে যায়, এই কাবাব রেসিপি একবার বাড়িতে বানিয়ে দেখুন দোকানের মত টেস্ট আসবে।    হারিয়ালি কাবাব        1)200 গ্রাম চিকেন        2) কাঁচা লঙ্কা ব বাটা        3) ধনেপাতা বাটা…

বাড়িতে থাকা অবস্থাতেই অনেক সময় দেখা যায় গা হাত পা রুক্ষ শুষ্ক হয়ে গেছে। গরমকালেও মনে হবে যেন গা হাত পা শীতকালের মত রুক্ষ শুষ্ক হয়ে পড়েছে। এগুলিকে আমরা বলে থাকি ডেড সেল। এইরকম সমস্যাগুলির সমাধানের জন্য রইল কিছু ঘরোয়া  টিপস। এগুলি একবার অনুসরণ করে দেখতে পারেন।             যেকোনো মেয়ে বা ছেলে চায় খুব সুন্দর…

কমবেশি মানুষেরই টিনেজার বয়সে ব্রণের সমস্যায় পড়তে হয়। কিছু টাইম পর এই ব্রন ও ভালো হয়ে গেলেও এই দাগ অনেকদিন পর্যন্ত থেকে যায় অনেক সময় দেখা যায় অনেকের কিছুদিন পর থেকেই ভালো হয়ে যায় ।আবার অনেকের অনেকদিন পর্যন্ত থেকে যায় ।যাদের এই দাগ থেকে যায় তাদের এই সমস্যা থেকে খুব তাড়াতাড়ি মুক্তি পাওয়ার  যায়।            …

বর্ষাকালে বেশিরভাগ মানুষেরই চুল পড়া সমস্যা হয়েই থাকে। এই সমস্যা থেকে খুব সহজেই কি করে মুক্তি পাওয়া যায় তার পদ্ধতি নিচে দেয়া হল।              বর্ষাকালে চুল ঝরে যাচ্ছে কেন তার কারণটা আমাদেরকে প্রথমে বের করতে হবে ।অনেক সময় দেখা যায় স্নান করার পর চুল বেঁধে রাখতে হয় কাজের জন্য এর থেকেও আমাদের চুল পড়তে পারে।…

আমরা অনেকেই চাই মুখের ফর্সা ভাব ফিরে আসুক। ফর্সা বলতে শুধুমাত্র  শরীরের তুলনায় মুখমণ্ডল ফর্সা দেখাবে তা নয়। ফর্সা বলতে মুখের অথবা শরীরের উজ্জ্বলতাকে বোঝানো হয়েছে। আমরা অনেক সময় বাইরে কাজের ক্ষেত্রে অথবা স্কুল কলেজ যাওয়ার ক্ষেত্রে আমাদের শরীরে বা মুখমন্ডালে একটু কালচে ভাব চলে আসে, যা আমরা ট্যান পড়া বলে থাকি। মুখমণ্ডলের এই কালচে…

শ্রাবণ মাসের প্রচলিত একটি মিষ্টান্ন খাবার ঘেবার । এই খাবার বাড়িতেই খুব সহজেই বানানো যেতে পারে ।একদমই দোকানের মত ঘেবর তৈরি হয়ে যাবে রাজস্থানের ফেমাস খাবার। প্রথম ধাপ            1) ঘি             2) এক কাপ দুধ              3) এক গ্লাস জল               4) ২০০ গ্রাম ময়দা একটি পাত্রে চার চামচ ঘি দিয়ে তার ওপর কয়েক…

কমবেশি মানুষের দই বড়া খুবই একটি প্রিয় খাবার এটি উড়িষ্যার জনপ্রিয় খাবারের মধ্যে একটি। আমরা অনেক সময় এই দই বড়া দোকানের মত বাড়িতে করার চেষ্টা করি। কিন্তু পারফেক্ট দই বড়া হয় না । তাই আজকে উড়িষ্যার ফেমাস দই বড়া রেসিপি নিচে দিলাম একবার এই রেসিপি বাড়িতে তৈরি করুন পারফেক্ট দোকানের মত দই বড়া তৈরি হবে।…